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ホーム > 講座・研修のご案内 > 【上京】いきいき百歳体操&かみかみ体操
件名 【上京】いきいき百歳体操&かみかみ体操
ひとことメッセージ いつまでもいきいきとした生活を送れるよう、必要な筋力をつけるための体操です。 
内容 持ち物:水分補給用飲み物
ご注意:DVDを見ながら実施します。(講師はいません)
内 容:椅子に座って行いますが、一部立位の体操も含まれます。 
イメージ画像
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対象 市内在住60歳以上の方 
参加費 無料 
定員 24名(先着順) 
日時 2024年2月10日(土)・29日(木)午前10時30分〜11時30分 
場所 上京老人福祉センター ホール 
地図

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申込方法 申込不要 
問い合わせ先 上京老人福祉センター
TEL464-4889 
主催 上京老人福祉センター 
関連URL http://sukoyaka.hitomachi-kyoto.jp/kamigyou.html 
 
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