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件名 すこやか講座(10月)
主催 京都市長寿すこやかセンター 
イメージ画像  
開催日 平成30年10月19日(金) 
開催時刻 午後1時30分〜3時30分 
会場 ひと・まち交流館 京都 2階 大会議室 
地図・案内図
 
定員 70名(要事前申し込み・先着順) 
対象者 高齢者の社会参加や健康づくりに関心のある市民の方 
申込方法 平成30年10月1日から電話、FAX、メールで受付 
費用 無料 
内容詳細 1.テーマ
  スロー体操 〜ゆっくりした動作で行う筋トレ〜

2.講師:今井 優氏(下京区地域介護予防推進センター 健康運動指導士)

3.内容   
  すこやか体操・健康講話・レクリエーション  

4.持ち物
  上履き
  水分補給のためのお茶等

5.申し込みについて
  開催月の1日から電話、FAX、Eメールにて受け付け
  (定員を超えた場合は、期日前に申込の受付を終了いたします)

6.決定通知について
  受講可能な方については決定通知をいたしませんので、当日に直接お越しください。
  受付終了後にお申し込みいただいた方には、受講不可である旨をご連絡いたます。
 
問い合わせ先 京都市長寿すこやかセンター

       京都市下京区河原町五条下る東側 ひと・まち交流館 京都内
       電話:075-354-8741  FAX:075-354-8742
       Eメール:sukoyaka.info@hitomachi-kyoto.jp  
 
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